H Ιωάννα Κολιακουδάκη ετοίμασε κάποιες ασκήσεις για να ανορθώσεις και να συσφίξεις τους γλουτούς σου γρήγορα και από το σπίτι σου. Αυτό που χρειάζεται φυσικά είναι συνέπεια από μέρους σου… διότι θαύματα δεν γίνονται. ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΣ ΤΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΝΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ
