O οργανισμός μας, το σώμα μας είναι μια μηχανή. Όσο πιο καλά την κουρδίσεις και τη φροντίζεις, τόσο καλύτερα λειτουργεί. Αν λοιπόν οι απαντήσεις στο diet quiz σε οδήγησαν εδώ, τότε μάλλον το δικό σου πρόβλημα εντοπίζεται στο γεγονός πως δεν μπορείς να βάλεις πρόγραμμα στη διατροφή σου. Αποτέλεσμα; Παραγγέλνεις συχνά από delivery και κάνοντας συχνά λάθος επιλογές στην παραγγελία σου δεν καταφέρνεις να ρυθμίσεις το βάρος σου.
Ο Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης έχει το κατάλληλο μενού – με φαγητά που μπορείς να παραγγείλεις – αλλά και τα βήματα προκειμένου να ξεπεράσεις τις παγίδες που κρύβονται στο έτοιμο πρόχειρο φαγητό και στις ατελειώτες ώρες που μένεις νηστική
Κάνε “κλικ” στην κάρτα για να δεις το μενού αναλυτικά…
