Λίπος. Παραπανίσια κιλά. Χαλάρωση. Όλα αυτά που σε ενοχλούν και σε κάνουν να χάνεις την αυτοπεποίθησή σου μπορείς τώρα να τα διώξεις γρήγορα και μάλιστα από την άνεση του σπιτιού σου. Με αυτές τις 7 κινήσεις που σου δείχνει η Μάντη Περσάκη, μπορείς να γυμνάσεις το σώμα σου και να χάσεις λίπος από τα σημεία που τείνεις να παχαίνεις.
