Το στήθος είναι ένα ξεχωριστό σημείο για τις γυναίκες. Το σήμα κατατεθέν της θηλυκότητας. Χρειάζεται όμως και την ανάλογη προσοχή ώστε να μη χαλαρώσει και να μη χάσει το σχήμα του. Ένα όμορφο στήθος χρειάζεται “τόνωση”, ανόρθωση και σωστή υποστήριξη. Με τη σωστή εξάσκηση λοιπόν… το ντεκολτέ σου θα είναι υπέροχο!
Γυμναστική και στήθος
Πολλές φορές για να βοηθήσεις ένα σημείο του σώματος πρέπει να γυμναστείς έξυπνα: με ασκήσεις που δεν επικεντρώνουν αποκλειστικά στο στήθος, αλλά στους μύες “περιφερειακά”. Για να καταλάβεις:
