Οι καλοκαιρινές διακοπές, αγαπητή μου αναγνώστρια, κρύβουν πολλές παγίδες που μπορούν να αυξήσουν το βάρος σου, χωρίς καν να καταλάβεις πως έγινε αυτό το λάθος. Επειδή λοιπόν θέλω να αποφύγεις αυτό το σοκ, αποφάσισα να συνεργαστώ με την Κλινική Διαιτολόγο – Διατροφολόγο Βαλασία Τοκμακίδου και να σε ενημερώσουμε για κάθε σφάλμα των διακοπών που μπορεί να σε “χαλάσει” σωματικά και ψυχολογικά. Ποιες είναι όμως αυτές οι παγίδες;
