Lifestyle

Ποιες τροφές έχουν super ιδιότητες και γιατί να τις βάλεις στη διατροφή σου;

Μικρά σποράκια, γυαλιστερά φρούτα και προϊόντα που η φύση τα προίκισε με "υπερφυσικές" ιδιότητες. Ιδιότητες που αγαπούν τη γραμμή σου, φροντίζουν για την υγεία σου και σε βοηθούν να διωξεις το άγχος.

Δεν θα ήταν εκπληκτικό με μια και μόνο κουταλιά να μπορούσες να δώσεις στο σώμα σου όλα όσα χρειάζεται για να είναι υγιές, όμορφο και λειτουργικό; Μπορεί οι σούπερ τροφές να μην μπορούν να σου υποσχεθούν κάτι τέτοιο, έχουν όμως σίγουρα πολλά να σου δώσουν. Μικρά σποράκια, γυαλιστερά φρούτα και φυσικά προϊόντα που η φύση τα προίκισε με “υπερφυσικές” ιδιότητες για το μέγεθός τους. Ιδιότητες που αγαπούν τη γραμμή σου, φροντίζουν για την υγεία σου και σε βοηθούν να διωξεις το άγχος. Γι’ αυτό και πήραν το όνομα superfoods…

Ανακάλυψε τα τρόφιμα “υπερήρωες” και πρόσθεσέ τα στη λίστα με τα ψώνια του super market. Θα δεις πως μαζί με την προσπάθειά σου να τρέφεσαι πιο σωστά τα μούρα, το γάλα καρύδας, τα cranberries και όλα τα υπόλοιπα που θα βρεις στη λίστα θα γίνουν το καλύτερο άλλοθι να είσαι πάντα ευδιάθετη και δυνατή. Ο διαιτολόγος διατροφολόγος Νικόλαος Κριαράς σου δίνει όλες τις πληροφορίες…

Μάθε περισσότερα στο TLIFE

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
50 /50
2000 /2000
Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Lifestyle
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Newsit Blogs
Lifestyle: Περισσότερα άρθρα
Η Εβελίνα Παπούλια ξέσπασε σε κλάματα μετά την ενοχή του Πέτρου Φιλιππίδη: «Τρέμω, τα κορίτσια είναι ηρωίδες»
«Οι καταγγέλλουσες το κάνανε για όλες εμάς τις υπόλοιπες, είναι συγκινητικό, λυπάμαι πάρα πολύ για τον Πέτρο που πήρε όλο αυτόν τον άσχημο δρόμο, που έκανε τέτοια επιλογή για τον εαυτό του» είπε η Εβελίνα Παπούλια
Εβελίνα Παπούλια
Σπύρος Μπιμπίλας για Πέτρο Φιλιππίδη: «Μακάρι να μην κατέληγε έτσι αυτή η φιλία»
Τύψεις πρέπει να έχουν οι Πόντιοι Πιλάτοι, αυτοί που κοιτούν από μακριά μην χαλάσουν την βολή τους, με αυτούς η κοινωνία δεν πάει μπροστά» τονίζει ο Σπύρος Μπιμπίλας για τον Πέτρο Φιλιππίδη που κρίθηκε ένοχος για 2 απόπειρες βιασμού
Σπύρος Μπιμπίλας - Πέτρος Φιλιππίδης 2
Ο Γεράσιμος Μιχελής έπασχε από ALS: Η συγκλονιστική αποκάλυψη του Μιχάλη Οικονόμου
«Από τη στιγμή που διαγνώστηκε με τη τρομερή νόσο του κινητικού νευρώνα στράφηκε όμως ακόμα πιο βαθιά στην ποίησή του, ατενίζοντας ήδη με μια ελπιδοφόρα ευχαριστία τον ουρανό», έγραψε χαρακτηριστικά
Μιχάλης Οικονόμου, Γεράσιμος Μιχελής