Η νηστεία είναι μια πολύ καλή αποτοξινωτική περίοδος κατά την οποία απέχουμε κυρίως από τα ζωικά τρόφιμα. Νηστίσιμα φαγητά και γλυκά μπαίνουν στο πρόγραμμα και στο τραπέζι μας και το κρέας εξαφανίζεται για 40 μέρες. Αν ακολουθείς αυστηρό πρόγραμμα νηστείας τότε σίγουρα δεν τρως ούτε γαλακτοκομικά ούτε αυγό ούτε άλλα ζωικά παράγωγα. Αν η νηστεία σου είναι πιο… light τουλάχιστον δεν στερείσαι κάποιων τροφών. Το μενού της εβδομάδας για άλλη μια φορά είναι νηστίσιμο με φαγητά της Σαρακοστής γεμάτα θρεπτικά συστατικά ώστε να μη μας λείψει το κρέας! ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ ΚΑΙ ΔΕΙΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
