Lifestyle

Χάσε μέχρι και 800 θερμίδες την ώρα με Tae Bo…

Ο ειδικός του είδους, Αλέξανδρος Νικολαΐδης, μας μυεί στον κόσμο του Tae Bo

Το Tae Bo είναι ένα διασκεδαστικό πρόγραμμα γυμναστικής που συνδυάζει κινήσεις πολεμικών τεχνών, χορού, πυγμαχίας και χιπ- χοπ. Ο ειδικός του είδους Αλέξανδρος Νικολαΐδης, μας μυεί στον κόσμο του Tae Bo, εξηγώντας μας τα οφέλη του (στο σώμα και φυσικά στο αδυνάτισμα) και δείχνοντάς μας κάποιες ασκήσεις. Κάνε κλικ εδώ και δες τις ασκήσεις!

Σχόλια
Σχολίασε εδώ
50 /50
2000 /2000
Όροι Χρήσης. Το site προστατεύεται από reCAPTCHA, ισχύουν Πολιτική Απορρήτου & Όροι Χρήσης της Google.
Lifestyle
Ακολουθήστε το Νewsit.gr στο Google News και ενημερωθείτε πρώτοι για όλη την ειδησεογραφία και τα τελευταία νέα της ημέρας
Newsit Blogs
Lifestyle: Περισσότερα άρθρα
Πέθανε το γατάκι της Άννας Μαρίας Βέλλη από καρκίνο: «Το σπίτι είναι σιωπηλό χωρίς τα νιαουρίσματά σου»
«Δεν ξέρω τι υπάρχει μετά, δεν πιστεύω πως υπάρχει κάτι, αλλά αν κάνω λάθος… κι αν κάπου, κάπως, μπορείς να με βλέπεις ή να με νιώθεις… να ξέρεις: σ’ αγαπάω» γράφει η Άννα Μαρία Βέλλη
Η Άννα Μαρία Βέλλη 12
Ο Γιώργος Νταλάρας στο Θέατρο Παλλάς: «Στους δρόμους του Ρεμπέτικου»
Δύο μουσικές παραστάσεις για τη μουσική που εμβαθύνει στην ελληνική ψυχή κι έχει βοηθήσει καταλυτικά στην τοιχογραφία της συλλογικής κοινωνικής συνείδησης και του ήθους του αυθεντικού λαϊκού τραγουδιού
Γιώργος Νταλάρας