Ακόμα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η γυναίκα μπορεί να συνεχίσει τη γυμναστική πάντα όμως κάτω από συγκεκριμένες συνθήκες. Η Emily Breeze είναι personal trainer, κάνει crossfit και δεν μπορούσε να αποχωριστεί με τίποτα την καθημερινή της προπόνηση.
Έτσι, κατά τη διάρκεια τόσο της πρώτης όσο και της δεύτερης εγκυμοσύνης, συνεχίζει να πηγαίνει στο γυμναστήριο και να ακολουθεί το πρόγραμμά της.
Στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram που μετρά πάνω από 49.000 ακόλουθους, φροντίζει να ανεβάζει συχνά βίντεο από τις προπονήσεις της καθώς και από το σπίτι όπου η γυμναστική συνεχίζεται με τον γιο της!
Μπορεί πολλοί να αναρωτιούνται αν είναι καλό να σηκώνει τόσα βάρη κατά την εγκυμοσύνη, όμως η Emily έχει την έγκριση του γιατρού της, αναγνωρίζει τις αντοχές της και συνεχίζει ό,τι την κάνει χαρούμενη!
Δείτε το βίντεο:
CrossFit competitor Emily Breeze lifted over 100 pounds at nine months pregnant. After having her first child, she is now starting her journey all over again! With the approval of her doctor, she does CrossFit almost every day.Follow >> instagram.com/hygovideo
Gepostet von HYGO am Donnerstag, 8. Februar 2018
Πηγή βίντεο: HYGO