Κορονοϊός: Τα βήματα για την επανεκκίνηση της άθλησης στην Ελλάδα
Έμφαση στον ερασιτεχνικό αθλητισμό δόθηκε στην τηλεδιάσκεψη του πρωθυπουργού, Κυριάκου Μητσοτάκη με το υφυπουργείο Αθλητισμού, όπου...
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
Επικός πατέρας! Στην προπόνηση της κόρης του με… πτώσεις, τούμπες και χαμόγελο (video)
Μπορεί οι στιγμές που βιώνουμε να είναι δύσκολες, λόγω του κορονοϊού και του εγκλεισμού που τον… συνοδεύει, αλλά τα προφίλ που διατηρούν...
Ασύλληπτος 62χρονος έμεινε σε στάση “σανίδα” για πάνω από 8 ώρες και έσπασε κάθε ρεκόρ!
ΕΙΔΗΣΕΙΣ: Ένας 62χρονος έβαλε σε όλους γυαλιά... Έμεινε σανίδα για περισσότερες από 8 ώρες και έσπασε τα ρεκόρ.
Θέληση, δύναμη, κουράγιο…...
Ο Λευτέρης Πετρούνιας είναι με το ένα.. πόδι στους Ολυμπιακούς Αγώνες
Ο Λευτέρης Πετρούνιας βρίσκεται πλέον πολύ κοντά στην πρόκρισή του στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο, όποτε αυτοί διεξαχθούν, καθώς...
Γυμναστική στο σπίτι εν μέσω… κορονοϊού, από τον δήμο Κορυδαλλού
Εκγύμναση από το σπίτι, εξαιτίας του περιορισμού των μετακινήσεων, προσφέρει για τους δημότες του ο δήμος Κορυδαλλού. Με μια απλή εγγραφή...
Εγκλεισμός τις μέρες του κορονοϊού: Συμβουλές από τον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό
Ποιος θα μπορούσε να δώσει καλύτερες συμβουλές από ένα αστροναύτη για το πως να περάσεις χωρίς να τρελαθείς τον εγκλεισμό τις μέρες...
Κορονοϊός: Sold out ο εξοπλισμός για γυμναστική στο σπίτι! Κραυγή αγωνίας από τα γυμναστήρια
Aλματώδης είναι η αύξηση των διαδικτυακών αγορών εξοπλισμού και μηχανημάτων εκγύμνασης στο σπίτι, ενώ οι ειδικοί αναμένουν κορύφωση...
Η Μισέλ Ομπάμα αποκάλυψε την αγαπημένη playlist τραγουδιών την ώρα της γυμναστικής της!
Η τέως Πρώτη Κυρία των ΗΠΑ, Μισέλ Ομπάμα έδωσε στη δημοσιότητα μια λίστα με 36 τραγούδια που απολαμβάνει να ακούει καθώς γυμνάζεται.
Η...
Κοροναϊός Μογγολία: Γυμνάζονται στο σπίτι λόγω της επιδημίας!
Γυμναστική κατ' οίκον για τον φόβο που προκαλεί ο κοροναϊός
κάνουν στην Μογγολία. Διαβάστε πώς...
Θρήνος στις ΗΠΑ! Πέθανε η 20χρονη Μέλανι Κόλμαν από τραυματισμό στην προπόνηση
Ο αθλητισμός των ΗΠΑ θρηνεί τα τελευταία 24ωρα για το χαμό της Μέλανι Κόλμαν. Η 20χρονη αθλήτρια έχασε τη ζωή της μετά από τραυματισμό στην προπόνηση.
Ηράκλειο: Πήγε να κάνει γυμναστική και βρήκε τον μπελά της – Χαμός κατά τη διάρκεια των ασκήσεων!
Η κοπέλα πήγε στο γυμναστήριο με κολάν και ξεκίνησε το πρόγραμμά της. Τα όσα ακολούθησαν έφτασαν ενώπιον της δικαιοσύνης...
Πώς να φτιάξετε σε 15 λεπτά βίγκαν μπάρες πρωτεΐνης για τέλειο σνακ πριν τη γυμναστική!
Το τι τρώτε πριν κάνετε οποιαδήποτε σωματική άσκηση επηρεάζει την απόδοση, την ενέργεια, τη δύναμη και την αντοχή σας σε όλη τη διάρκειά της.
Σέξι γυμνάστρια δείχνει πώς να κάψετε το λίπος στην κοιλιά! – Video
Τα μυστικά για να απαλλαχθείτε από το ανεπιθύμητο λίπος στην κοιλιά αποκαλύπτει μία μελαχρινή γυμνάστρια!
Συγκλόνισε την Ελλάδα ο "χρυσός" Πετρούνιας! Η ελληνική ψυχή του νίκησε τους... αφόρητους πόνους - video
- Νέο χρυσό μετάλλιο από τον Έλληνα "άρχοντα" των κρίκων
- Παγκόσμιος πρωταθλητής για τρίτη φορά στη Ντόχα
- Με ελληνική "ψυχή" νίκησε και τους αφόρητους πόνους στον ώμο
- Έγραψε ιστορία με το ένατο χρυσό μετάλλιο σε 9 συνεχόμενους αγώνες
«Φάρμακο» η άσκηση για καρκινοπαθείς
Οι περισσότεροι ασθενείς αγνοούν τα οφέλη που μπορεί να έχει για αυτούς η συχνή φυσική άσκηση, όταν νέες μελέτες δείχνουν ξεκάθαρα ότι όσοι από αυτούς ασκούνται, για τουλάχιστον 2 με 3 φορές την εβδομάδα από περίπου μια ώρα κάθε φορά, μπορούν να μειώσουν την κόπωση που αισθάνονται και να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα της ζωής τους.
“Τρομάζει” η φωτογραφία του Ρονάλντο! Η… εξήγηση του Πορτογάλου
Ο Κριστιάνο Ρονάλντο είναι ίσως ο καλύτερος ποδοσφαιριστής του κόσμου αυτή τη στιγμή και ένας από τους λόγους για τους οποίους έχει καταφέρει να βρεθεί στην κορυφή είναι η φοβερή φυσική του κατάσταση. Το σώμα του πραγματικά "τρομάζει" κόσμο, με τον ίδιο να ανεβάζει μία φωτογραφία που τονίζει τους τετρακεφάλους του.
