Ποιες τροφές σε κάνουν να πεινάς

Ίσως σου έχει τύχει, ενώ έχεις καταναλώσει ένα “σωστό” πρωινό, μετά από λίγες ώρες να νιώθεις το στομάχι σου να γουργουρίζει και να ψάχνεις μανιωδώς ένα φούρνο ή ένα μηχάνημα αυτόματου πωλητή για να καλύψεις το “κενό” που νιώθεις. Εμείς εδώ στο γραφείο συζητήσαμε λίγο για αυτό θέμα και καταλήξαμε στο συμπέρασμα ότι όντως κάποιες από αυτές τις τροφές κάνουν το στομάχι μας να πεινάει και να ανυπομονεί για το επόμενο γεύμα. Γιατί συμβαίνει αυτό όμως;