Πριν μας βρει ο χειμώνας με αυτά τα ενοχλητικά “λακουβάκια”, καλό θα ήταν να ακολουθήσουμε τα παρακάτω tips και να εντάξουμε τις τροφές που μας προτείνει ο ειδικός στη διατροφή μας, ώστε να βάλουμε μια τελεία σε αυτό το θέμα και να μην ασχοληθούμε ξανά μαζί του (τουλάχιστον για τους επόμενους μήνες).
