08:00 14.07.25 Ελαφρώς σοταρισμένα και μαριναρισμένα φιλέτα τόνου – Ahi Tuna Ιδανικά από κιτρινόπτερο τόνο 1
08:00 13.07.25 Μπουκιές τηγανητού μπακαλιάρου σε γλυκόξινη σάλτσα Ασιατική βερσιόν του παραδοσιακού μεζέ
08:00 12.07.25 Μπριάμ, ψητός μπακαλιάρος και μαυρομάτικα με τσιγαριαστά βλήτα, ξεχωρίζουν στο μενού της επόμενης εβδομάδας Γρήγορες και εύκολες προτάσεις 3
08:00 10.07.25 Συνταγή για γαρίδες κοκτέιλ: Μια ρετρό σαλάτα Γαρνίρουμε με λίγα ντοματίνια και καρδιές μαρουλιού
08:01 08.07.25 Συνταγή για γεμιστά κολοκύθια με λουκάνικο, ντομάτα και φέτα Διαφορετικά «παπουτσάκια»
08:00 06.07.25 Μουσακάς χωρίς κρέας αλλά με όλα τα λαχανικά και γρήγορη μπεσαμέλ Συνταγή vegeterian 2